Memasuki trimester ketiga

22:30
Hari ini, Jumat 29 November 2013 adalah minggu ke 27 kehamilanku.

Gak terasa aku sudah mulai masuk trimester ketiga. Bila trimester sebelumnya aku merasakan kenikmatan tiada tara, nahh bersiaplah trimester ini aku merasakan berbagai keluhan dan perubahan.

1. Sakit punggung

Pada trimester kedua, aku memang sudah merasakan nyeri punggung. Sakit akan terasa bila dari posisi rebahan lalu ingin bangun.
Nah di trimester ini sakit punggungnya makin maknyuss nih. Alias makin terasa. Untuk mengakalinya setiap kali berubah posisi dari rebahan ke berdiri, usahakan dalam posisi badan miring ke kiri. Guna untuk mengurangi tekanan pada perut. Tapi, terkadang aku juga suka lupa bahwa aku sedang hamil. Udah trimester ketiga bahkan, tapi tetap saja aku masih suka lupaan. Hehe…

2. Napas yang pendek atau sesak napas

Karena semakin besar janinnya, otomatis mendesak organ-organ tubuhku yang ada di sekitarnya. Beberapa diantaranya adalah paru-paru dan diafragma. Oleh karena itu keadaan seperti ini membuatku jadi semakin sesak napas. Apalagi kalau sesudah menaiki anak tangga. 3 buah anak tangga aja aku sudah ngos-ngosan 🙂
Napas pendek atau sesak napas yang kita alami itu usia kehamilan trimester ketiga ini, bukan disebabkan oleh tubuh yang mengalami kekurangan oksigen. Tapi dikarenakan hadirnya janin di dalam rahim kita.
Usia kehamilan 7 – 9 bulan, jantung dan paru-paru kita memang harus bekerja lebih giat dan efisien dari sebelum kita hamil. Dengan demikian, suplai oksigen dan zat gizi melalui darah ke seluruh bagian tubuh kita, termasuk si janin dapat terlaksana dengan baik. Naah, kerja organ pernapasan yang meningkat itulah kemudian berakibat napas kita jadi tersengal-sengal atau bahkan sesak napas.

Apakah bunda juga merasakan hal yang sama?

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.